健康一战

股骨头坏死全称股骨头无菌性坏死，或股骨头缺血性坏死，是由于多种原因导致的股骨头局部血运不良，从而引起骨细胞进一步缺血、坏死、骨小梁断裂、股骨头塌陷的一种病变。 自1888年世界医学界首次认识股骨头坏死这一疾病至今，股骨头坏死已由少见病转变为多发病、常见病。尤其是激素的问世及其广泛应用以来，股骨头坏死的发病率逐渐上升。加之交通工具变革后变通事故的增多，人们生活方式的改变均使得该病患者数量剧增。据不完全统计，目前全世界患此病者约3000万人，我国约有400万人。最新的调查表明，该病的发生无明显性别差异，...

说着，从抽屉里拿出一瓶六味地黄丸边在我眼前晃边说道：“这药纯中药制剂，不含有任何化学成分，也不含激素，药效温和，最合适肾虚的人了……” 　　确实像经理所说，六味地黄丸的使用说明上，标注有滋阴补肾的功效，可用于治疗头昏耳鸣、腰膝酸软等病症。于是，我就买了几瓶六味地黄丸，每天按规定剂量服用。连服两个月后，腰背酸痛却没有丝毫缓解。询问了几个也在服用六味地黄丸的朋友，他们却取笑我说：“你身体亏得太厉害了，补得不够，仍要继续服用六味地黄丸。”　　半年过去了，疼痛总不见缓解。当中医的表叔得知我的情况后，严厉地训...

骨质增生，又称骨刺。以前人们一直把“骨刺”当作是风湿骨痛的症状，从而忽略了骨质增生，治疗效果也不理想。而随着现代医学技术的不断提高，人们通过X线摄片便能清晰地辨认骨质增生的部位和增生的程度。如今，通过走中西医结合的道路，中医对“骨刺”的认识也有了一个飞跃。

    临床证明，长期服用中药治疗骨质增生的效果是比较显著的。患者可用威灵仙30克、鹿衔草30克、金毛狗脊45克、去皮鸡胸肉250克煲汤饮用。先将上述药品放入瓦罐内，加10碗水煎至3碗，去滓渣...

定义：类风湿性关节炎是一种以关节病变为主的慢性全身性自身免疫性疾病。一般认为本病是一种兼有细胞免疫异常和体液免疫的自身免疫性疾病。引起免疫异常的原因可能与以下三个因素有关：①感染，②家族遗传，③内分泌失调。         类风湿性关节炎起病缓慢，病初可有疲倦无力、食欲减退、体重减轻、低热和手足麻木刺痛等先驱症状，随后发生关节疼痛、肿胀，关节僵硬，近端指关节（即靠近手掌的指关节）肿可使手指呈梭形肿胀，以晨间最为显著，活动后减轻（此...

类风湿性关节炎(RA)简称类风湿，是以慢性、对称性、多滑膜关节炎和关节外病变(皮下结节、心包炎、胸膜炎、肺炎、周围神经炎等)为主要临床表现的，病因未明的，尚无特异性诊断指标的自身免疫炎性疾病。其突出的临床表现为反复发作的对称性的多发性小关节炎，以手、腕、足等关节最常受累；早期呈现红、肿、热、痛和功能障碍，晚期关节可出现不同程度的强硬和畸形，并有骨和骨骼肌萎缩，是一种致残率较高的疾病。从病理改变的角度来看，类风湿性关节炎是一种主要累及关节滑膜(以后可波及到关节软骨、骨组织、关节韧带和肌腱)，其次为浆膜...

大四开学伊始，各大高校的招聘宣讲会一个接一个，“作女”辰辰很快按捺不住投入进去，每天，她要化2小时化妆打扮，然后开始一天的奔忙。愿望是美好的，但现实却如此残酷。她投出的百份简历都石沉大海，如她原先所担心的。于是，她更加努力，也更加焦虑。
　　
　　她1天14小时想着找工作
　　
　　吃饭一天2小时，睡觉化8小时，其余14小时必须化在找工作上。辰辰近期这样给自己下达作息任务。“作女”的天性是固执。她认为只要自己够努力，一定会找到好工作。为此，她忍住不去想原先最爱的逛街购物。除了...

世界卫生组织的一项全球调查表明，全世界仅有5％的人真正健康；剩下的95％中，只有一小部分被医生明确诊断为患病人群，也就是说，处于亚健康状态的人接近八成。而在中国，白领的健康状况同样不容乐观，近半数的人长期处于亚健康状态。作为亚健康最显而易见的症状，睡眠问题成为了约三分之一白领人群的困扰。        亚健康失眠为何“偏爱”白领       亚健康失眠似乎特别“钟爱”白领人群，“失...

肛门疣，是一种疣可发生在直肠。肛门疣现在很常见恼人的情况，影响周围地区的肛门。有时他们还可以影响皮肤和生殖器方面你的身体。起初他们看来，作为一个小小的瑕疵后，他们可以成长非常大，甚至大于尺寸的豌豆。一些肛门疣不会造成任何疼痛或不安，在肛门。所以有时病人可能不知道他们有肛门疣。 　转载请注明出处：www.zzdksw.com/aike/

一、病因病理 　　肛门湿疹病因复杂，常见因素可以归纳为以下几个方面：　　(一)变态反应：这是发病的主要原因，有内在和外在两方面因素。如病灶感染、致敏食物等，使皮肤发生敏感作用，加之外在因素的影响，如湿热、寒冷、衣物、外用药物、染料等，均可诱发致病。　　(二)疾病因索：在患病过程中，病人对过敏物感受性增高，容易诱发，如消化不良、营养失调、胃肠疾病、肠寄生虫、肛瘘、痔、肛裂、脱肛等，也为常见诱因。　　(三)神经功能障碍及内分泌功能失调：常可因过度疲劳，精神紧张、忧郁，失眠等诱发本病。　　二、症状和诊断　...

　　几乎所有的全身性疾病、慢性疾病都可以降低性欲，但实际上这类患者性欲减退只不过是病变的早期表现，其大多数都会出现其它性功能障碍。
　　现已知明显降低性欲的疾病有：阿狄森氏病、柯兴氏综合征、帕金森氏综合征，高催乳素血症、
　　垂体功能减退、甲状腺功能减退、慢性活动性肝炎、肝硬化、慢性肾功能衰竭、心力衰竭、肌强直性营养不良、生殖系肿瘤、血液病、结核病、kallmann综合征、klinefelter综合征和男性更年期综合征等。
　　有时降低性欲的疾病有：肢端肥大症、醛固酮增多症、...

避孕套是男性避孕工具，它有阻止精液直接流入阴道的作用，但它也是治疗早泄病人的一种工具。

　　由于发生早泄原因多半是因为性的兴奋性太高，而刺激阀值太低，所以在性交时男性带上避孕套，目的在于降低阴茎头部的兴奋感觉，提高刺激阀值，推迟男方性欲高潮的到来，改善和调整男性射精的条件反射。

　　另外中老年往往有性功能衰退，带上避孕套后因胶箍有止血带的作用，可阻止已勃起的阴茎内血流回流，有助于维持阴茎的持续勃起，而延长性交时间，增强，性生活的和谐，所以使用避孕套对早泄病人是有治疗作...

早泄是男性性功能障碍之一，除器质性病变引起者，一般都可以进行非药物性治疗，只要持之以恒，可以取得药物所不能取得的效果。早泄的根本原因是射精所需要的刺激阀值太低，非药物性治疗也是提高阀值，以消除刺激与反应之间的联系。

　　Ａ.间断式性交法：在性交活动中，男性当有射精预感时，立即停止阴茎的提插，把阴茎留在阴内，女性在性兴奋时阴道扩张，阴茎头没有接触阴道壁，可以降低龟头的刺激而降低性兴奋，等到射精预感完全消失，再行性交活动。如此反复间断式性交，可以防止早泄。

　　Ｂ.物理疗...

早晨醒来，看见镜子里的自己，原本不清醒的神经马上就醒了过来，眼皮肿胀，黑眼圈泛滥；在起风的日子里，嘴唇干枯掉皮；双手肌肤干燥粗糙......所有这些问题是否都让你感动苦恼，还让原本不错想心情被失望占据。其实，对付这些突发问题是有办法的，只要好好学，就能解决这些问题。
                   
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从25岁开始，你就致力于抗衰老事业，但是你知不知道脸型决定衰老方式？其实每个人的老化“重灾区”都不同哦，找出你的衰老方式，才能有效阻止“老化”前来报到！            你是胖胖脸or瘦瘦脸？  ● 眼睛的外形下垂  ● 眼睛跟眉毛的距离比较宽  ● 有眼袋● 眼尾到太阳穴的距离比较长 ● 嘴巴到下巴的距离比较短 ● 眼睛大  ● 眼睛...

肌肤为什么会衰老？时间流逝所带来的种种因素让你的肌肤状态每况愈下，而衰老表现在你的脸上就是种种的肌肤问题，比如肌肤松弛、斑点、皱纹等等问题。这些问题在一开始并不会在肌肤上明显表现出来，而是在肌肤深处悄悄的发生着变化。这些隐藏于深处的肌肤问题，是肌肤发炎引起。             
肌肤发炎原因探究色斑、红血丝、毛孔粗大等等看似完全不相同也毫不相关的肌肤问题，从根源来探究，...

我们常常感叹青春易逝，是因为岁月很容易在脸上留下痕迹。时间固然是年轻肌肤的头号敌人，但是如果肌肤抗衰老护理从25岁就正式纳入日程，焕发肌肤活力、延缓肌肤老化就不是神话。
     20 岁出头，我们的肌肤达到了最好的状态，进入年轻肌龄。然而25岁以后，在人的皮肤中起支架作用、维持皮肤弹性及深层保湿的胶原蛋白合成的因素开始缓慢减少，皮肤蛋白的活性也逐渐降低，这就意味着肌肤的衰老已经在不知不觉中开始了！因此，肌肤抗衰老护理从25 岁就该正式纳入日程...

男子性功能障碍，如阳痿、早泄，除了与疾病、不良生活习惯（吸烟、饮酒）有关外，主要是由于心因性因素引起。其中紧张和焦虑是最常见原因，而它们又与女方在性生活时表现对男方的态度有关。
　　1.女方不配合 如果女方是初次进行性生活会因无性生活经验，导致性生活失败，为日后性功能障碍埋下隐患。在婚后妇方拒绝男方的性要求，多是夫妻感情不合、女方情绪不佳、身体不适或者孩子出生后发生了感情转移，久而久之可导致男性性欲减退、阳痿、早泄等功能障碍的发生。
　　2.女方嘲弄 男子在身体疲倦、心情烦躁、病后体...

最近美国食品及药物管理局提出警告：敬请医生开具“伟哥”给某些男士时务必谨慎！伟哥究竟存在哪些副作用呢？ 　　勃起不倒：有尿道炎、白血病的男子，服用后能长时间勃起不倒，结果将伤及阴部肌肉组织，甚至加重阳痿。如果勃起超过4小时就必须马上求医。 　　头晕：临床试验中发现，每10名病人中就有1名罹患剧烈头痛，且服用剂量越大，头痛越剧烈。 　　眼花：约有3％的服药者可发生短暂的视力模糊，有的还会出现看见蓝光的幻觉。 　　昏晕：该药可能有造成血压骤降的作用，如果同时服用硝酸甘油等药物，立即会产生头昏甚至晕倒症状...

随着生活节奏加快，失眠成为许多现代都市人的共性病。不少患者采用各种方法而不得其效，宁夏体质监测中心专家提醒，体育锻炼才是根治失眠的最佳疗法。 　　专家认为，不少患者采用服用安眠药等来治疗失眠，但长期服用，一些安眠药、部分抗生素往往又会造成病人在略显呆滞的情况下精神振奋，难以入眠，达不到治疗效果。当肌体经锻炼后必然会产生疲劳感，就需要以睡眠来恢复和补偿，因此体育锻炼才是根治失眠的最佳疗法。 　　专家建议，体育锻炼预防失眠以持之以恒、运动适量为原则，根据自己的体质、体能、基础、兴趣爱好等选择适量的体育活...

在临床实践中，我常常遇到不少失眠的患者，他们就诊的主诉往往都是失眠，动辄要求医生给自己开各种各样的改善睡眠的药物，有的甚至已经在院外使用了相当长时间的安眠药，而究其原因是在失眠的背后隐藏着其他疾病。众所周知，人生约有三分之一的时间是在睡眠中度过的。而失眠正是睡眠障碍中最常见的一种症状。引起失眠的原因很多，诸如精神紧张、心情不好、焦虑恐惧、生活习惯改变、躯体疾病等等。有的病人只是要求医生开安眠药，有的病人因为长期失眠而经常自行在药店买安眠药吃。日子长了，药量越吃越大，而睡眠却得不到有效的改善。其实，失...

对于现代人来说，能睡个好觉真该算是种幸福，因为失眠的人太多了。中华医学会睡眠中心前不久发布了一项调查结果，在北京、上海等６大城市的１万名受访者中，有一半人都遭受过不同程度的失眠。而近日在雀巢公司对９个城市１５０名记者的调查中也显示，４０％的记者有过失眠问题，８７％的人认为睡眠问题已给工作和生活带来了负面影响。

坏心情影响睡眠    睡得着、睡得香，是现代白领的一种渴求，睡眠不仅是一种基本的生理需求，更是心理需要。同仁医院临床心理学专家赵梅说，白领...

   腰椎间盘突出主要是指腰椎间盘突出实际上是纤维环的一部分或全部破裂，髓核经破口突出。腰椎间盘各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
 
    腰椎间盘突出患者要痛的原因：突出后多般刺激或压迫一侧或两侧的神经根或脊髓的马尾，发生组...

腰背部休息时的角度和腰部有无支撑物依托，对椎间盘压力有着直接关系。即由直角状态的坐姿改为向后倾斜120度时，可以使椎间盘内压力明显降低，此时再于腰部加3CM厚之依托物，可使椎间盘内压力进一步降低，如将此支撑物加大至5CM厚时，则椎间盘内压力可降低至-0.3Mpa。因此，较为合适的坐具要求高低适中，并有一定倾角的靠背，如在腰部有3-5CM厚的依托物则更佳。
    坐有靠背的椅子。椅子由于有靠背，可以承担躯体的部分重力，使腰背肌肉处于相对松弛的状态，同时也不加重腰...

中医对强直性脊柱炎的认识历史久远，对本病的描述最早见于公元前 475 ～ 221 年战国时期，根据强直性脊柱炎的临床特征、病机特点及病情演变过程，将其归属于痹症之 “ 骨痹 ” 、 “ 肾痹 ” 范畴，它又有 “ 复感于邪，内舍于肾 ” 的特点，如《黄帝内经》说： “ 骨痹不已，复感于邪，内舍于肾 ” ，又说： “ 肾痹者，尻以代踵，脊以代头 ” ，意思是用臀部代替双足，不能行走，因脊柱弯曲或驼背后远看似头，比较形象地描述了强直性脊柱炎的脊柱、髋关节的畸形改变，说明脊柱强直不能屈伸而致坐起困难。近代...

岁月在脸上留下的痕迹，无人能够幸免，特别是平日就疏于保养皮肤的男士朋友们，通常是从原本让人很陶醉的“哥哥”称呼，立即进阶成“叔叔”或“伯伯”时，才会在心中很受伤的挫折中警觉，我好像该开始用保养品了！糟糕的是哪儿买？怎么买？不太好意思买，或干脆用女朋友的或太太的保养品。
皮肤科医师指出，皮肤是人体重要的保护器官，它可防止外界有毒物质的侵害，例如细菌、紫外线等。然而，在现实的环境中，处处充满空气污染、水质污染、温室效应、臭氧层破坏等，对皮肤而言，真是有点不堪负荷！酷爱运动的男性朋友，有时连...

大约25至30岁以后，尤其当肌肤出现第一道细纹后，老化的脚步就加快了。对熟女肌而言，因为本身内在肤质油分、水分分泌都变少了，更难抵抗环境对水分的干扰，“干燥”变成司空见惯的常态性问题、而非短暂性偶一为之。而老化征兆，如细纹、黯淡无光，因为缺水雪上加霜更看来明显。 　　建议1：选用适度滋润面膜 　　一片式面膜中“含将近一瓶精华液浓缩配方”的面膜，最能帮熟女肌做沙龙级的密集保湿。出国搭飞机长途行程时，皮肤科医师建议，不妨上机后先卸妆，敷个保湿面膜，再擦上保养品，保证下飞机时，看起来还闪闪动人，不会因机舱...

只要按照我们列举的保养法，来针对性解决一些常见问题，30岁肌肤打败20岁肌肤，绝对不只是个梦想! 　　20岁的女人过于年轻，40岁的女人非常成熟，因此30岁可说是女性的黄金时代，无论是外表及内在都呈现一种成熟而完美的状态，这个时期的肌肤由于自身已逐渐适应荷尔蒙的周期性变化，所以肌肤状态却往往比起20岁更加稳定。只要保养得当，完全可以焕发20岁肌肤的光彩。　　30岁的肌肤特质 疲惫是头号大敌
　　不过要提醒此岁的女性，因为荷尔蒙渐渐下降，加上平时等同时兼顾家人以及事业，使得身心往往出现过度疲惫的...

身材矮者　美国科学家认为，人类存在一个适宜的高度，这个高度是：男子165～168厘米，女子159～162厘米。
　　稍胖（重）者　美国科学家在调查600万人的体重与寿命关系时发现，稍胖的人体能、抗病力均比瘦人优，因而寿命长。 　　秃顶者　男子因雄性激素分泌旺盛，多精力充沛，平均寿命80岁以上。 　　耳长者　耳朵长的人多享高寿，可能与其体内肾气旺盛有关。 　　腰细者　活过70岁以上的约占95％，且很少患心血管疾病。 　　头胎者　我国资料表明，一、二胎者寿命最长，在90岁高龄组中，第一、二胎出生...

25岁是人体的一个临界点，人的生长和体力在这一年达到最高峰。但这以后就逐渐地走下坡路，最早表现的是肌肉开始慢慢地丧失力量和弹性，然后心肺的机能开始降低，身体的基础代谢率也逐年稍有减慢，这样，人们对食物能量的需求，即为维持体重而需要的卡路里数量也减少了，人体肌肉块对脂肪的比例呈下降趋势，一个普通身材的妇女，20岁时体内脂肪约占26%，到35岁占33%，在50岁时则高达42%，而同时，骨骼停止增长，骨组织消失的多，生成的少，免疫力也开始减退。俗话有“30岁以前人找病，30岁以后病找人“的说法，也正是源于...

常做俯卧撑防衰老 　　“完成一个俯卧撑，需要手臂、胸、腹、臀和腿部的肌肉群相互配合，这几乎可以检测到身体每一个部位。”美国密苏里西部州立大学体育教育学教授史蒂温·艾斯特思说，通过自己的力量支撑自己的重量，能够最快捷、最准确地反映神经和肌肉功能。　　而老年人生物力学研究者则进一步指出，俯卧撑运动能够很好地反映出一个人是否拥有抗衰老能力。“自然衰老会导致神经和肌肉的退化，从20到70岁，体能会减少30%，但有规律的锻炼能使肌肉纤维变粗，从而让剩余的肌肉更加有力，减少人体生理老化。”纽约州立大学运动学教授...